Respira Vida: descubre la técnica poderosa de los Abdominales Hipopresivos

Aprende a fortalecer tu abdomen, mejorar tu postura y conseguir un vientre más plano y funcional. Mejora tu salud y calidad de vida con este curso progresivo y efectivo.

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SOBRE EL CONTENIDO

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Con el curso Respira Vida, aprende desde cero la técnica poderosa de los Abdominales Hipopresivos. Mejora tu salud y calidad de vida de forma segura y progresiva. Desarrolla tu rutina diaria con el curso dividido en 5 módulos y 5 secuencias completas de posturas hipopresivas. Adquiere el curso ahora y descubre una nueva forma de fortalecer tu abdomen desde dentro, sin ejercicios agresivos, y con un enfoque integral y respetuoso con tu cuerpo.

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AUTORA DEL CURSO:

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Marta Milla

Marta Milla, fundadora de MartaNutri, es coach nutricional, instructora de ciclo indoor y experta en abdominales hipopresivos. Su pasión por ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida la llevó a combinar sus conocimientos en nutrición y ejercicio físico para ofrecer un enfoque integral hacia el bienestar.

Con una formación continua y una dedicación constante, Marta ha desarrollado programas que no solo se centran en la alimentación consciente, sino también en la actividad física y el desarrollo de hábitos saludables. Su objetivo es guiar a cada persona hacia su mejor versión, entendiendo que el cambio físico requiere tiempo, paciencia y dedicación, pero que con el acompañamiento adecuado, es posible lograr una transformación extraordinaria.

MartaNutri

En el curso "Respira Vida", Marta comparte su experiencia y conocimientos para enseñarte técnicas de hipopresivos que fortalecerán tu abdomen profundo y mejorarán tu postura, complementadas con pautas de alimentación antiinflamatoria para potenciar tus resultados. Su enfoque cercano y motivador te acompañará en cada paso de este camino hacia una vida más saludable y plena.

Marta Milla, fundadora de MartaNutri, es coach nutricional, instructora de ciclo indoor y experta en abdominales hipopresivos. Su pasión por ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida la llevó a combinar sus conocimientos en nutrición y ejercicio físico para ofrecer un enfoque integral hacia el bienestar.

Con una formación continua y una dedicación constante, Marta ha desarrollado programas que no solo se centran en la alimentación consciente, sino también en la actividad física y el desarrollo de hábitos saludables. Su objetivo es guiar a cada persona hacia su mejor versión, entendiendo que el cambio físico requiere tiempo, paciencia y dedicación, pero que con el acompañamiento adecuado, es posible lograr una transformación extraordinaria.

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En el curso "Respira Vida", Marta comparte su experiencia y conocimientos para enseñarte técnicas de hipopresivos que fortalecerán tu abdomen profundo y mejorarán tu postura, complementadas con pautas de alimentación antiinflamatoria para potenciar tus resultados. Su enfoque cercano y motivador te acompañará en cada paso de este camino hacia una vida más saludable y plena.

Marta Milla, fundadora de MartaNutri, es coach nutricional, instructora de ciclo indoor y experta en abdominales hipopresivos. Su pasión por ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida la llevó a combinar sus conocimientos en nutrición y ejercicio físico para ofrecer un enfoque integral hacia el bienestar.

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Información sobre asesoría nutricional en www.martanutri.com

G A R A N T Í A

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Garantía incondicional de 15 días

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Si por cualquier motivo te arrepientes de obtener el curso dispones de 15 días, te reembolsaremos el precio sin hacer preguntas.

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¿Qué verás en este Curso?

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1. Introducción: qué son los hipopresivos, sus beneficios y contraindicaciones.

2. Fundamentos posturales: postura corporal, elongación axial y cervical, activación escapular, inclinación eje corporal, posición de brazos, flexión de columna y ejecución práctica.

3. Fundamentos respiratorios: patrón respiratorio de pie y tumbado, apnea y apertura costal, errores comunes en apnea y automasaje diafragmático.

4. Práctica guiada: las 9 posturas individuales de hipopresivos nivel 1.

5. Rutina final: una secuencia completa con las posturas aprendidas.

6. Cierre: menú semanal antiinflamatorio y agradecimiento.

Todo el contenido está grabado en vídeos cortos (1 a 6 minutos), con una duración total aproximada de 1h 20min. Va al grano, sin rodeos: es un curso muy práctico y directo, pensado para que aprendas rápido y empieces a aplicar desde el primer día.

No necesitas semanas de teoría: aquí aprenderás a hacer hipopresivos de forma efectiva, segura y sencilla, desde el inicio.

Tendrás acceso vitalicio, para aprender a tu ritmo y repasar siempre que lo necesites.

Este curso es para ti si quieres mejorar tu abdomen desde dentro, sin ejercicios agresivos, desde un enfoque integral y respetuoso con tu cuerpo.